Liczenie BMI

Liczenie BMI jest bardzo proste, ponieważ właściwie nie wymaga od nas żadnego liczenia, tylko i wyłącznie musimy uzupełnić nasze dane takiej ka: wiek, waga, wzrost, płeć aktywność fizyczna. Aktywność fizyczna wydawałoby się jest być może niezwiązana z pozostałymi czynnikami, aczkolwiek jest to ważna informacja, ponieważ daje do zrozumienia czy człowieka idzie w stronę poprawienia swojej kondycji cielesnej czy raczej nic nie robi w tym kierunku i prawdopodobnie wynik BMI w najbliższym czasie będzie szedł ku gorszemu. Warto zrobić sobie taki test, ponieważ jest to ciekawa dla nas informacja jak nasza waga ma się w stosunku do naszego wzrostu.

 

Aczkolwiek choroby podane przez program niekoniecznie mogą mieć coś wspólnego z rzeczywistością, ponieważ to, ze mamy lekką nadwagę czy niedowagę nie oznacza ze musimy na coś już konkretnie chorować. Jeżeli aktualnie robimy coś w ty kierunku aby pozbyć się zbędnych kilogramów lub przybrać na wadze to może aktualnie jesteśmy zdrowi a nasz organizm posiada wszystkie składniki odżywcze potrzebne do posiadania całkowitego zdrowia. Zatem nie ma się czego obawiać.