Czym jest kalkulator BMI?

Do czego służy kalkulator BMI?

BMI czyli Body Mass Index to wskaźnik prawidłowej masy ciała. Z wskaźnika BMI może korzystać każda dorosła osoba. Do obliczenia BMI dziecka i młodzieży korzysta się z siatek centylowych. Kalkulator BMI jest pomocny, w celu sprawdzenia, czy nie zagraża nam nadwaga, otyłość lub niedowaga. Jest to orientacyjny wskaźnik i może pokazywać błędne wyniki.

Jakie dane potrzebne są do obliczenia prawidłowej masy ciała?

Do obliczeń wskaźnika BMI potrzebne są jedynie dwie podstawowe informacje. Jest to wzrost i waga badanego człowieka. U dzieci i nastolatków potrzebne są jeszcze takie dane jak – płeć i wiek.

Gdzie znaleźć wskaźnik BMI?

Wskaźnik BMI najłatwiej znaleźć w internecie. Coraz częściej, pojawiają się strony internetowe, na których możemy obliczyć swoje BMI. Wystarczy wpisać odpowiednie informacje, a na stronie pojawia się wynik. Oczywiście sami również możemy dokonać takich obliczeń. Wystarczy podstawić nasze dane do odpowiedniego wzoru. To znaczy – masę swojego ciała musimy podzielić przez swój wzrost (w metrach) do kwadratu.